Sally Yoshida 公式ブログ

2009年 04月 26日 ( 1 )

雨です。。^^

今日は朝から曇り空でお昼からは大雨!!
久々の雨で空気も綺麗になった感じです。。
気温も少しは下がってくれるかな・・・!?  お願いします。。
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今日のトレーニング

*縄跳び 4000回
*下半身強化
*腹筋
*側筋
*腕立て
*ストレッチ

体重 ・・・・

コンディション
ちょっと筋肉痛です。。
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by sally-yoshida | 2009-04-26 23:06