Sally Yoshida 公式ブログ

2009年 04月 21日 ( 1 )

Alpine Golf Club。。

今日はホームコースに行ってPlayしてきました。。
Teeショットが悪かったですね~~ OBだの池だのって、、
アイアンはOK!
3ウッドもかなりOK!
パットはそれなり、、、

少しずつ良くして行きましょう!!

今日のトレーニング

午後

*アルパインにてゴルフ。。スコアー77回・・・(><;)


Gym

*トレッドミル 40分走
*スクワット (マシーン)
*腹筋
*側筋
*背筋
*ウエイトトレーニング (上半身)
*ストレッチ
*サウナ

体重 80.6kg

コンディション
今日はGymに行くまでがだるかった!!

行っちゃえば気合入るんだけどね。。^^v
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by sally-yoshida | 2009-04-21 23:35