今日も暑いっす!!
今日のトレーニング
朝
*水泳 30分泳
午後
*ロードワーク(クイーンズパーク) 50分走
*ダッシュ 50m 10本
*腹筋
*側筋
*腕立て
*ストレッチ
体重・・・・
コンディション
OK!!
朝起きてNaoちゃんに今気温何度と聞くと、、、『32度だよ~~まだたいした事無いよ!!』 だって、、、
マジかよ!! 32度だよ朝から、、それをたいした事無いって言っちゃう妻は素敵です。。^^
朝
*水泳 30分泳
午後
*ロードワーク(クイーンズパーク) 50分走
*ダッシュ 50m 10本
*腹筋
*側筋
*腕立て
*ストレッチ
体重・・・・
コンディション
OK!!
朝起きてNaoちゃんに今気温何度と聞くと、、、『32度だよ~~まだたいした事無いよ!!』 だって、、、
マジかよ!! 32度だよ朝から、、それをたいした事無いって言っちゃう妻は素敵です。。^^
by sally-yoshida
| 2009-04-19 23:33