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Sally Yoshida 公式ブログ

今日も暑いっす!!

今日のトレーニング



*水泳 30分泳

午後

*ロードワーク(クイーンズパーク) 50分走
*ダッシュ 50m 10本
*腹筋
*側筋
*腕立て
*ストレッチ

体重・・・・

コンディション
OK!!

朝起きてNaoちゃんに今気温何度と聞くと、、、『32度だよ~~まだたいした事無いよ!!』 だって、、、
マジかよ!! 32度だよ朝から、、それをたいした事無いって言っちゃう妻は素敵です。。^^
by sally-yoshida | 2009-04-19 23:33