今日はバテ気味でした、、、^^;
今日はホームコースで1週間ぶりのゴルフ。。暑かった~~
上から下まで汗でビッショリ、、気温38度! 湿度は80%・・・・!?
久々のゴルフだからってんじゃ~ないと思うんだけど、、マジ後半バテました。。暑すぎです!!
スコアーは36-38の74回、、体の動きが良い感じでした。(前半ね・・・)
今日のトレーニング
朝
*アルパインGCにてゴルフ
午後
*縄跳び 3000回
*ウエイトトレーニング
*腹筋
*側筋
*ストレッチ
体重 ・・・・・。
コンディション
悪くないです。。
今週はマスターズ!!
勉強しましょうね。。
上から下まで汗でビッショリ、、気温38度! 湿度は80%・・・・!?
久々のゴルフだからってんじゃ~ないと思うんだけど、、マジ後半バテました。。暑すぎです!!
スコアーは36-38の74回、、体の動きが良い感じでした。(前半ね・・・)
今日のトレーニング
朝
*アルパインGCにてゴルフ
午後
*縄跳び 3000回
*ウエイトトレーニング
*腹筋
*側筋
*ストレッチ
体重 ・・・・・。
コンディション
悪くないです。。
今週はマスターズ!!
勉強しましょうね。。
by sally-yoshida
| 2009-04-09 23:10